サプリ

マルチビタミンミネラル
ブルーベリーＤＨＡ
ピラセタム 800m
ヒデルギン 1m

集中している感じはするが特に際だって効果を感じない。
今日はピラセタムとヒデルギンの初日なので普段呑んでいる、メンタルエッジと銀杏葉エキスは服用していない。
量の調整など試行錯誤が必要だが効果が実感できる日は来るのか？来ないのか。

追記
いつもは食後猛烈に眠くなるのだが、今日は全然眠くない。
今日の睡眠時間はいつもにまして短かったのでこれは以外。
集中力も最初より強くなっているように感じる。