サプリ

銀杏葉エキス＋ニンニク
タウリン x 3 (3g)
メンタルエッジ
ピラセタム x 1
ヒデルギン x 2
ＤＨＡ　ＥＰＡ
にんにく卵黄
百草丸

今日はピラセタム１に対しヒデルギンを２で行ってみます。
昨日のピラセタム２は非常に効果を感じました。

さて今日はどうかな？

ちなみにヒデルギンは脳への血流を増す効果があるんですが、どう作用するのか。。


12:30
今日は昨日みたいな頭痛のような違和感はない。が、集中＋やる気が出ている。

15:00
昼食後昼寝。割とすっきりした。

22:00
この時間になっても継続して効果があるのかわからないが、今日は落ち着いて業務をこなすことができた気がする。
昨日とどっちがいいか？難しい。昨日は9時頃に飲みに行っちゃったのよね。