サプリ

寝る前　
５HTP　１

朝食後　
マルチビタミンADAM 2
タウリン　３
キョーリックEPA 1
秋ウコン　1

昼食後
エクステンションIQ　3

今日はすこぶる調子がいい。
まず寝起きがよかった。
今後はこのバランスでいこう。