サプリ

ブルーベリーＤＨＡ
銀杏葉エキス
ウコン
メンタルエッジ　フル
ピラセタム
ヒデルギン
タウリン

マルチビタミンミネラルを呑み忘れてた。

今日からタウリンが仲間に入りました。
やっぱり直接的な効果は不明だが、食後の眠気は来ない。
（結構ごっついのを食べたのに、だ）

夕方まで集中して作業できている。
メンタルエッジの分割（ＡＭ，ＰＭ）よりもこの方が良さそうだ。