サプリ

寝る前　
５HTP　１

朝食後　
マルチビタミンADAM 2
タウリン　３
キョーリックEPA 1
秋ウコン　1

昼食後
エクステンションIQ　わすれた〜

昨日と同じフォーミュラ。ただしエクステンションIQ忘れ。
今日も寝起きはよかった。５HTPはイイネ。