サプリ

寝る前　
５HTP　１
秋ウコン　1

朝食後　
マルチビタミンADAM 2
タウリン　３
キョーリックEPA 1
チロシン　１


整腸剤呑んだら下痢が治った。
下痢のせいでひどい目にあった。さっさと呑んでおくべき。