サプリ

銀杏葉エキス＋ニンニク
タウリン x 3 (3g)
ピラセタム x 1
ＤＨＡ　ＥＰＡ
にんにく卵黄
百草丸
エランバイタル（マルチビタミン）　３
ホスファチジルコリン
カルニチン　１
チロシン　１

今日はピラセタムを復活。
しかしエランバイタルはまずい。。

さらに打ち合わせがあるのでヒデルギンを投入した。
久しぶりかわからないが思考をまとめることに効果があったような気がする。

サプリ

銀杏葉エキス＋ニンニク
タウリン x 3 (3g)
ＤＨＡ　ＥＰＡ
にんにく卵黄
百草丸
エランバイタル（マルチビタミン）　３
ホスファチジルコリン
カルニチン　１
チロシン　１


今日もピラセタムを控えた。
昨日の酒が残っててつらい。

こういうときはサプリとか何とかじゃどうにもならないね。反省。

サプリ

銀杏葉エキス＋ニンニク
タウリン x 3 (3g)
ＤＨＡ　ＥＰＡ
にんにく卵黄
百草丸
エランバイタル（マルチビタミン）　３
ホスファチジルコリン
カルニチン　１
チロシン　１

風邪気味で薬を飲んだのでピラセタムは控えた。

サプリ

銀杏葉エキス＋ニンニク
タウリン x 3 (3g)
ピラセタム x 1
ＤＨＡ　ＥＰＡ
にんにく卵黄
百草丸
エランバイタル（マルチビタミン）　３
ホスファチジルコリン
カルニチン　１
チロシン　１

いつものメニュー。
ピラセタムを飲んだ後の集中力はすごい。
（土日は一切サプリを飲まないからかもしれないが）