サプリ

寝る前
５HTP　１
秋ウコン　1

朝
５HTP　１
マルチビタミンADAM 2
タウリン　２
キョーリックEPA 1
エクステンションIQ　2

エクステンションＩＱが失われたアーク。
明日からアホになります。

サプリ

朝

５HTP　１
秋ウコン　1
マルチビタミンADAM 2
タウリン　２
キョーリックEPA 1
エクステンションIQ　2

エクステンションＩＱが切れてきた。
もう無くなりそう。
何はともあれ睡眠不足はつらいね。これだけは守るようにしよう。